今朝は久しぶり(1ヶ月以上振り…)に運動してやりました。
国道沿いを走って駐車場でトレーニングして。
ようやく日の出がちょっと早くなってきたので、通勤の人たちが少ない時間に外に出られるようになってうれしいです。
ただ…。
みずほ台が変わってしまったのかそういう季節なのか…多分、畑の肥料でとても臭かったり、国道ではディーゼルの窒素酸化物を帯びた灰色の煙がもうもうと立ち込め…。走って苦しい上にまともに息をするのが気持ち悪くて二重苦です。呼吸を我慢するあまり、低酸素トレーニングしてるみたいになってます…。
中途半端なイナカは苦しい…。
うし。
【マジ、ダイエット企画〜めざせ68kg!〜】
2/21(水)
・トレーニング…×
・体重………75.2kg(前日比-0.5)
2/22(木)
・トレーニング…○
・体重………75.8kg(前日比+0.6)