また久々に体育館行って一人バスケしてきました。
あまりにも寂しすぎるので、誰かヒマな人、一緒にバスケしてやってください…。
これは木曜日なんですが、朝走ってたら、ついにクツがばっくり開いてしまいました…。先月ちょっと壊れてから接着剤でごまかしごまかし使ってましたが、やはり限界だったようです…。長年付き合ってきたクツだけに感慨深いものがあります。
こっちはこの前買った新しいバッシュ!
新しいクツを持ってバスケしに行った次第です。ですが、この時期の体育館はホント蒸し風呂状態でした。ちょっと動くと酸欠気味になるのでまともに動けなかったです…。しかも湿度が高いから汗が尋常じゃないです。
はやいとこ、この梅雨が終わってカラッと夏になってほしいものです。
うし。
【マジ、ダイエット企画〜めざせ68kg!〜】
6/23(土)
・トレーニング…×
・体重………76.7kg(前日比+1.0)
6/24(日)
・トレーニング…×
・カラダ年齢…36才(実年齢比+5)
・体重………76.1kg(前日比-0.7)
・体脂肪率…19.0%
・BMI値……24.0
・内臓脂肪レベル…8
・基礎代謝…1,732kcal
・骨格筋率…34.7%
6/25(月)
・トレーニング…×
・体重………75.9kg(前日比-0.2)
6/26(火)
・トレーニング…×
・体重………75.8kg(前日比-0.1)
6/27(水)
・トレーニング…×
・体重………75.2kg(前日比-0.6)
6/28(木)
・トレーニング…○
・体重………76.6kg(前日比+1.4)
6/29(金)
・トレーニング…◎
・体重………76.1kg(前日比-0.5)